Cours de sport collectifs à Mehun-sur-Yèvre

Renforcement musculaire, pilates et stretching avec Pauline Sport Training dans le Cher

Avec Pauline Sport Training chaque jour est une nouvelle opportunité de réussite. Ensemble, nous persistons jusqu’au succès !

Affinez votre silhouette et lancez vous pour une remise en forme grâce à mes cours collectifs autour de Mehun-sur-Yèvre.

Je propose un large choix d’activités sportives en groupe dès jeunes adultes aux seniors afin de les accompagner dans leur réussite personnelle.  

Retrouvez-moi à proximité de Mehun-sur-Yèvre

Rejoignez-moi tous les mardis de 20h00 à 21h00 au Gymnase Maurice Naveau pour des cours collectifs de pilates et de renforcement musculaire.

Je suis disponible aussi tous les vendredis soir de 19h00 à 20h30 à la salle France Millet pour des séances collectives de renforcement musculaire, pilates et stretchings.

Trouvez-moi de 10h00 à 11h00 au Gymnase Maurice Naveau et de 15h00 à 16h00 à la salle France Millet (pour les seniors).

L'ensemble des cours collectifs dispensés sont mixtes.

 

Les bienfaits des cours sportifs

Retrouvez le dynamisme de votre corps au quotidien grâce à mes séances d’entraînements collectives.

Respiration, maintien et équilibre sont les mots qui définissent le pilates. Je vous invite à regagner de l’énergie et à améliorer votre posture en adoptant correctement cette pratique.
Dénouez vos tensions musculaires avec mes cours de stretchings adaptées pour tous les âges et les niveaux. Je vous propose de décompresser et de mieux gérer votre bien-être physique.
Découvrez la fameuse activité sportive anti-âge. Mes cours de renforcement musculaire affinent, renforcent et tonifient votre silhouette.